Descripción
GAWDAT, MO//DIANA S.A, EDITORIAL-MEXICO//AUTOAYUDA GENERAL
Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te
ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de
castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu
vida sea mucho más amena y feliz.
Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos de neurociencia, Gawdat
nos ayudará a comprender cómo funciona nuestro cerebro y a descubrir que, a pesar de
su increíble complejidad, es una máquina con la cual podemos trabajar para sacarle el máximo
rendimiento y convertirlo en una verdadera fuente de felicidad.
Este libro es una perfecta combinación de sencillez, delicadeza y eficiencia que nos ayudará a
amigarnos con esa vocecita que habita en nuestra cabeza para que nos haga la vida mucho
más sencilla.
Para reparar una máquina primero debemos averiguar qué es lo que ha hecho que se
estropee. Para solucionar la infelicidad también debemos averiguar qué la causa, y
la forma en que nos hablamos a nosotros mismos puede ser gran parte del
problema.
Una guía para resetear tu cerebro de la mano de Mo Gawdat, ex director comercial
de Google [X] y autor del bestseller El algoritmo de la felicidad
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