Descripción
JAIG, MATT//PLANETA//AUTOAYUDA GENERAL
¿Qué significa sentirse realmente vivo?A los 24 años, el mundo de Matt Haig se derrumbó. No encontraba razones para seguir viviendo aunque llevaba una vida que otros considerarían envidiable. Matt se dedicaba a leer novelas y vivía en la isla de Ibiza, en el mediterráneo español. Esta es la historia real de cómo superó su depresión, triunfó sobre la enfermedad y aprendió a vivir otra vez gracias a los libros y la escritura. Habla de la importancia del amor, de su esposa Andrea, y de tener buena salud física. Nunca ha recibido medicación y para combatir la depresión se ha dedicado a leer, escribir, trotar y hacer yoga.Según el propio autor: ?Escribí este libro porque los viejos clichés son los más reales. En el fondo del pozo todo se ve negro. Hay luz al final del túnel, aunque no la veamos? Y las palabras, a veces, pueden realmente liberarte?.
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